fbpx

Часто задаваемые вопросы

  • На чём основана программа питания?

    Наша программа основана на сбалансированном питании с учетом ваших индивидуальных особенностей: веса, роста, возраста, образа жизни и т. д.

  • Кто составлял программу?

    Программа питания составляется под чутким руководством Кузнецовой Альбины — консультанта по управлением персональным здоровьем (Health Coach)

  • Сколько стоит план питания?

    Стоимость программы питания на 30 дней составляет всего 345 рублей.

  • Как быстро происходит похудение? На сколько я похудею за 30 дней?

    Нормальной и здоровой считается потеря за месяц веса, равного до 5% от общей массы тела. Например, если вы весите 70 кг, то нормальным будет считаться похудение на 3–3,5 кг за месяц. Для достижения отпимальных результатов необходимо следовать плану питания.

  • Во сколько примерно обойдется такое меню на месяц?

    Меню составлено из самых доступных продуктов, которые каждый из нас покупает практически ежедневно: куриного филе, круп, яиц, овощей, фруктов и т. д. Стоимость корзины варьируется в зависимости от места покупки и выбора производителя (как известно, цена на одни и те же продукты разнится в зависимости от региона, производства, качества продуктов). 

  • План питания не скачивается, что делать?

    Эта проблема может возникнуть с некоторыми браузерами (например, Internet Explorer). Попробуйте зайти с помощью другого браузера. Мы советуем использовать Google Chrome для лучшей работы.

  • Подходит ли программа питания для веганов?

    К сожалению, мы пока не разрабатываем план питания для веганов.

  • Как мне получить доступ к моему плану питания?

    План питания придёт вам на почту сразу после оплаты. Пожалуйста, проверьте папку со спамом и промо-папки, и если ваш план питания отсутствует, пожалуйста, напишите нам на [email protected]

  • Нужно ли тренироваться, чтобы получить результаты?

    Тренироваться не обязательно. Исследования показали, что одной диеты достаточно. Но мы рекомендуем сочетать диету с хоть какой-нибудь физической активностью, чтобы достичь максимального результата.

  • Что делать, если у меня аллергия?

    Если у вас есть аллергия на какой-либо продукт в вашем плане питания, немедленно свяжитесь с нами. Мы обсудим это внутри нашей профессиональной команды и предложим вам наиболее подходящую альтернативу.

  • В моей программе слишком много калорий!

    Не беспокойтесь о потреблении калорий, план питания рассчитывается в соответствии с вашим типом телосложения. Если резко сократить количество калорий в несколько раз, это может вызвать проблемы со здоровьем. Речь идёт не о том, чтобы есть меньше, а о том, чтобы начать правильно питаться. Будьте уверены, с нашей программой питания у вас получится похудеть!

  • Это Подписка?

    Нет, план питания не является подпиской, цена указана за все 30 дней. Оплата производится только один раз, никаких других доплат не требуется.

  • План питания исчезнет по окончании 30 дней?

    Нет, доступ к нему остаётся у вас навсегда.

  • Где мой план питания?

    Если вы не получили план на указанную при заказе почту, прежде всего, проверьте папку со спамом и нежелательными письмами. Если его там нет, возможно, в вашей электронной почте есть орфографическая ошибка. 

    Напишите нам электронное письмо со своим адресом электронной почты и страной, в которой вы приобрели план питания, и мы поможем вам его найти.

  • Что делать, если сегодня по плану определенное блюдо, но я не смог/не успел купить нужные продукты?

    Если у вас не оказалось необходимых продуктов, вы легко можете заменить сегодняшний завтрак на завтрак любого другого дня из программы (и так с каждым приёмом пищи).